Единый телефон:
+7 (383) 38-111-22

Программы

Программа «Техника катания +дриблинг и бросок + функциональная подготовка»

Программа «Техника катания +дриблинг и бросок + функциональная подготовка» Данная программа направлена на улучшение техники катания игрока, работы с клюшкой и броска, его функциональной готовности.
Цель программы Улучшение техники катания игрока, владение клюшкой, броска и его функциональной подготовки.
Описание 1. Видео-анализ техники катания, по желанию. Оплачивается отдельно.
2. Беседа с игроком (родителями) о полученных результатах тестов, описание сильных и слабых показателей с рекомендациями.
Игрок получает документы с результатами видео-анализа и рекомендации.
3. 12 тренировок по 120 минут
- разминка - 10 минут
- дорожка - 45 мин
- занятия в зале функциональной подготовки - 30 мин - зона искусственного льда и бросковый тренажер 35
4. Сравнение видео-анализа «до» и «после», выдача результатов*.
Участники и экипировка Программа предназначена для всех возрастов.
Спортивная форма: коньки,  наколенники, краги хоккейные,  хоккейная клюшка, спортивная форма для  спортзала, кроссовки.
Продолжительность Продолжительность программы 12 тренировок, по 2 часа каждая. Количество тренировок в неделю – 1 ÷3 раза.
Результат 1. Интервью с игроком( родителями).
2. Рекомендация тренера.
Стоимость 11000 рублей
Примечание Для достижения максимального результата требуется, чтобы игрок завершил программу в течение 90 дней.
 

Программа «Техника катания»

Программа «Техника катания» Программа направлена на улучшение техники катания игрока, с использованием  хоккейно-конькобежного тренажера.
Цель программы Диагностика игрока, тренировки по улучшению техники катания игрока на хоккейно-конькобежной дорожке.
Описание 1. Оценка техники катания с помощью видео-анализа, по желанию. Оплачивается отдельно.
2. Интервью с игроком (родителями) о полученных результатах тестов, описание сильных и слабых показателей с рекомендациями.
Игрок получает видео-анализ.
3. 12 тренировок по 60 минут на конькобежной дорожке + 10 минут разминка + 5 минут заминка.
4. Сравнение видео-анализа «до» и «после», выдача результатов.*
Участники и экипировка Программа рекомендуется для игроков старше 7 лет.
Спортивная форма: коньки, шлем, наколенники, хоккейные краги,  клюшку для хоккея с шайбой, форма для зала, кроссовки.
Продолжительность Продолжительность программы 12 тренировок, по 75 минут каждая. Количество тренировок в неделю – 1÷3 раза.
Результат 1. Видео-анализ (со сравнением первоначального и заключительного этапа подготовки).
2. Интервью с игроком (родителями).
3. Рекомендации тренера.
Стоимость 8000 рублей
Примечание Для достижения максимального результата желательно, чтобы игрок завершил программу в течение 90 дней.
 

Программа «Техника катания + функциональная подготовка»

Программа «Техника катания + функциональная подготовка» Программа объединяет в себе две специализированные тренировочные программы. Она направлена на улучшение техники катания игрока и его функциональной готовности.
Цель программы Диагностика игрока, тренировки по улучшению техники катания игрока и его функциональной подготовки.
Описание 1. Видео-анализ  техники катания, по желанию. Оплачивается отдельно.
2. Беседа с игроком (родителями) о полученных результатах тестов, описание сильных и слабых показателей с рекомендациями.
Игрок получает документы с результатами видео-анализа и рекомендации.
3. 12 тренировок по 90 минут  (10 минут разминка + дорожка 45 мин + 30 мин  занятия в зале функциональной подготовки + 5 минут заминка)
4. Сравнение видео-анализа  «до» и «после», выдача результатов.
Участники и экипировка Программа предназначена для всех возрастов.
Спортивная форма: коньки,  наколенники, краги хоккейные,  хоккейная клюшка, спортивная форма для  спортзала, кроссовки.
Продолжительность Продолжительность программы 12 тренировок, по 1.30 часа каждая. Количество тренировок в неделю – 1÷3 раза.
Результат 1. Документ с результатами тестов функциональной подготовки, с рекомендациями.
2. Видео-анализ (со сравнением первоначального и заключительного этапа подготовки).
3. Интервью с игроком (родителями).
4. Рекомендация тренера.
Стоимость 9500 рублей
Примечание Для достижения максимального результата желательно, чтобы игрок завершил программу в течение 90 дней.
 

Программа «Бросок»

Программа «Бросок» Программа направлена на развитие техники и скорости броска.
Цель программы Улучшение качества броска и щелчка.
Описание Тренировка проводится с использование броскового тренажера и площадки с синтетическим льдом.
Участники и экипировка Программа предназначена для игроков любого возраста.
Спортивная фора: краги хоккейные,   клюшку для хоккея с шайбой, спортивную форму для спортзала, кроссовки, вода.
Продолжительность Продолжительность программы 12 тренировок, по 60 минут каждая (10 минут разминка + 45 минут тренировка + 5 минут заминка). Количество тренировок в неделю – 2÷3 раза.
Стоимость 6000 рублей
Примечание Для достижения максимального результата необходимо, чтобы игрок завершил программу в течение 60 дней.
 

Программа «Функционал на дорожке»

Программа «Функционал на дорожке» Программа направлена на улучшение техники катания и функциональной подготовки игрока, с использованием  хоккейного конькобежного тренажера.
Цель программы Диагностика игрока, тренировки по улучшению техники катания и функциональной подготовки игрока с использованием  различного спортивного инвентаря на хоккейного конькобежной дорожке.
Описание 1. Видео-анализ техники катания, по желанию. Оплачивается отдельно.
2. Интервью с игроком (родителями) о полученных результатах тестов, описание сильных и слабых показателей с рекомендациями.
Игрок получает видео-анализ.
3. 12 тренировок  по 75 минут (разминка 10 минут + конькобежная дорожка 60 минут + 5 минут заминка)
Участники и экипировка Программа рекомендуется для игроков старше 13 лет.
Спортивная форма:  коньки, шлем, наколенники, хоккейные краги,  клюшку для хоккея с шайбой, форма для зала, кроссовки.
Продолжительность Продолжительность программы 12 тренировок, по 75 минут каждая. Количество тренировок в неделю – 1÷3 раза.
Результат 1. Видео-анализ (со сравнением первоначального и заключительного этапа подготовки).
2. Интервью с игроком (родителями).
3. Рекомендации тренера.
Стоимость 9500 рублей
Примечание Для достижения максимального результата желательно, чтобы игрок завершил программу в течение 90 дней.
 

Программа «Техника владения клюшкой + функционал»

Программа «Техника владения клюшкой + функционал» Программа направлена на развитие игровых навыков игрока (бросок, техника владения клюшкой) и функциональной готовности.
Цель программы Развитие игровых навыков игрока. Улучшение функциональной готовности игрока.
Описание 1. Тренировочная программа, в которой учитываются пожелания игрока об улучшении определённых навыков.
2. 12 тренировок (75 мин) 
   - разминка – 10 минут
   - бросковый тренажер – 20 минут
   - зона искусственного льда – 20 минут
   - занятия в зале функциональной подготовки – 20 минут
   - заминка – 5 минут
Участники и экипировка Программа предназначена для игроков любого возраста.
Спортивная форма: коньки, краги хоккейные,   клюшку для хоккея с шайбой, спортивную форму для спортзала, кроссовки.
Продолжительность Продолжительность программы 12 тренировок, по 75 минут каждая. Количество тренировок в неделю – 2÷3 раза.
Результат 1. Интервью
2. Рекомендация тренера
Стоимость 9500 рублей
Примечание Для достижения максимального результата необходимо, чтобы игрок завершил программу в течение 60 дней.
 

Программа «Команда»

Программа «Команда» Программа для игроков, занимающихся в хоккейной  ДЮСШ. Данная программа разработана для тренировки хоккейной команды. Тренировки проводятся совместно с тренером команды.
Цель программы Улучшение техники катания, улучшение игровой деятельности, функциональный тренинг игроков.
Описание За счет индивидуализации тренировочного процесса, подготовка становится более эффективной. Каждому игроку уделяется большое внимание, что позволяет устранить недостатки в его игровых навыках и функциональной подготовке.
Группа в составе от 3 до 6 человек. Тренировка проходит с использование хоккейного конькобежного тренажера, броскового тренажера, площадки с синтетическим льдом и в зале функциональной подготовки.
Участники и экипировка Программа рекомендуется для игроков 1 команды
Спортивная форма: форма для зала, кроссовки, коньки, клюшка, краги, защита для ног.
Продолжительность Продолжительность тренировки 120 минут (10 минут разминка + 100 минут тренировка + 10 минут заминка)
Результат 1. Интервью
2. Рекомендация тренера по каждому игроку
Стоимость 1000 рублей/занятие, с одного игрока.
Примечание Для достижения положительного результата, проводить не менее 2-х тренировок в неделю.
 

Программа «Любитель»

Программа «Любитель» Тренировочная программа для хоккеистов – любителей.
Цель программы Цель данной тренировочной программы улучшение техники катания игроков-любителей, техники владения клюшки и функциональной готовности.
Описание 1-2 раза в неделю групповое занятие ( 3-4 человека) 120 мин.
4 станции по 25 мин. (бросковый тренажер, конькобежный тренажер, функциональная подготовка, синтетический лёд), 10 минут разминка + 10 минут заминка.
Участники и экипировка Программа для хоккеистов-любителей.
Спортивная форма: коньки, шлем, наколенники, краги,  клюшка для хоккея с шайбой, форма для спортзала, кроссовки.
Продолжительность Рекомендуется 2 тренировки в неделю, по 120 минут.
Стоимость 1000 рублей/игрок
Примечание Состав команды от 3 до 20 человек.
 

Программа «НАЧАЛО ПУТИ»

Программа «Начало пути» Программа направлена на подготовку детей в возрасте 4-6 лет к занятиям в хоккейных секциях.
Цель программы Обучение ребенка навыкам техники катания и физическая подготовка (координация, баланс, растяжка, ловкость, скорость) в зале Центра.
Описание Индивидуальная работа на льду, группа от 1 до 3 человек.
Участники и экипировка Программа рекомендуется для детей от 4 до 6 лет.
Спортивная форма:  коньки, шлем, наколенники, налокотники, краги, форма для зала, кроссовки.
Продолжительность  Продолжительность тренировки на льду – 60 минут, в зале – 45 минут. Количество тренировок в неделю, на льду – 1-2 раза, в зале – 1-2 раза.
Стоимость  Тренировка на льду – 1000 рублей, тренировка в зале – 800 рублей.
 

Цены на отдельные тренировки

Название тренировки Время тренировки Количество игроков  Стоимость индивидуальной тренировки
Хоккейный конькобежный тренажер 60 минут 1 1600 рублей
Бросковый тренажер 30 минут 1 700 рублей
Бросковый тренажер 60 минут 1 1100 рублей
Техника владения клюшкой 60 минут 1 1200 рублей
Функциональная подготовка 60 минут 1 1200 рублей
Видеоанализ техники катания     1000 рублей